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Pura Vida. Das pure Leben.
Ein Lebensgefühl inspiriert von Costa Rica.
ÜBER PURALINA
Manchmal ist alles da – und trotzdem fehlt etwas. „Pura Vida“ bedeutet wörtlich „das pure Leben“. In Costa Rica steht es für Dankbarkeit, Offenheit und die Fähigkeit, den Moment anzunehmen, ohne dass alles perfekt sein muss.Dieses Gefühl möchten wir mit Puralina nach Winterthur bringen: in bewussten Atemzügen, ruhigen Yoga-Praxen, ehrlichen Gesprächen, Musik, Bewegung, Sonnenuntergängen und gemeinsamen Momenten.Du musst nichts können und nichts werden — du darfst einfach so kommen, wie du bist.
Mehr Leben, weniger Müssen. Ich war schon immer strukturiert, zielstrebig und gerne in Bewegung. Gleichzeitig hatte ich eine starke Sehnsucht nach neuen Orten, Kulturen und einem Leben, das sich frei und lebendig anfühlt.
Eine Reise nach Costa Rica hat mir gezeigt, dass dieses Gefühl nicht nur an einen bestimmten Ort gebunden ist. Es beginnt dort, wo wir innehalten, uns selbst wieder spüren und den Mut finden, unserem eigenen Weg zu folgen. Heute verbinde ich meine Erfahrungen aus Health Coaching, Sozialer Arbeit, Yoga, Meditation und Human Design, um Räume für genau dieses Gefühl zu schaffen: mehr Bewusstsein, Verbindung, Leichtigkeit und Lebensfreude im Alltag.
Mit Puralina möchte ich dich inspirieren, wieder näher bei dir anzukommen, Neues auszuprobieren und dein Leben auf deine eigene Art zu gestalten.
Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden, sondern zu sich selbst zurückzufinden. Für mich bedeutet ein wahrhaftiges Leben, sich lebendig zu fühlen.
Carolina
It’s not about becoming someone
else, but about finding your way
back to yourself. For me, living
authentically means feeling alive.
Carolina
Mehr Leben, weniger Müssen. Ich war schon immer strukturiert, zielstrebig und gerne in Bewegung. Gleichzeitig hatte ich eine starke Sehnsucht nach neuen Orten, Kulturen und einem Leben, das sich frei und lebendig anfühlt.
Eine Reise nach Costa Rica hat mir gezeigt, dass dieses Gefühl nicht nur an einen bestimmten Ort gebunden ist. Es beginnt dort, wo wir innehalten, uns selbst wieder spüren und den Mut finden, unserem eigenen Weg zu folgen. Heute verbinde ich meine Erfahrungen aus Health Coaching, Sozialer Arbeit, Yoga, Meditation und Human Design, um Räume für genau dieses Gefühl zu schaffen: mehr Bewusstsein, Verbindung, Leichtigkeit und Lebensfreude im Alltag.
Mit Puralina möchte ich dich inspirieren, wieder näher bei dir anzukommen, Neues auszuprobieren und dein Leben auf deine eigene Art zu gestalten.
Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden, sondern zu sich selbst zurückzufinden. Für mich bedeutet ein wahrhaftiges Leben, sich lebendig zu fühlen.
Carolina
Zu einem bewussten Leben gehören ruhige Momente mit dir selbst genauso wie lebendige Erlebnisse mit anderen. Puralina schafft Raum für beides.
Mindful Rituals
Yoga
MEHR INFO
Komm in Bewegung und finde zurück zu dir. Beim Yoga verbindest du Atem und Bewegung, dehnst und kräftigst deinen Körper und lässt den Alltag für eine Weile hinter dir. Je nach Stunde ist es fliessend und kraftvoll oder ruhig und sanft.
meditation
MEHR INFO
Eine Auszeit vom Alltag. In geführten Meditationen lässt du los, atmest tief durch und kommst bei dir an. Dein Nervensystem darf zur Ruhe kommen, und manchmal entstehen daraus Klarheit, Visionen und der Mut, den ersten Schritt zu gehen. Manchmal darfst du auch einfach nur still sein und nichts tun.
JOURNALING
MEHR INFO
Fragen, Gedanken und stille Momente auf Papier.
Journaling schafft Raum für Reflexion und hilft dir, wieder bewusster wahrzunehmen, was dich bewegt, was dir guttut und wohin du dich ausrichten möchtest.
Puralina Experiences
(Sunset) Walking & Running Club
MEHR INFO
Wir gehen zusammen spazieren oder joggen. Manchmal treffen wir uns auch zum Sonnenuntergang und lassen den Tag gemeinsam ausklingen.
Try Something New
MEHR INFO
Es gibt diese Dinge, die du schon lange ausprobieren willst, „irgendwann mal“. Bei Try Something New wird aus irgendwann ein fixes Datum.
Jeden Monat wartet ein neues Erlebnis auf dich: Salsa tanzen, Matcha zubereiten, Padel spielen oder etwas ganz Überraschendes. Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst nichts können. Bring einfach Neugier mit, den Rest machen wir zusammen.
Workshops
MEHR INFO
Zusätzlich zu den regelmässigen Stunden und Angeboten finden bei Puralina immer wieder Workshops und Events rund um Wellness und Lifestyle statt, manchmal gemeinsam mit Partnerinnen und Partnern. Mal gibt es einen spannenden Input zu einem Thema, mal ein gemeinsames Erlebnis oder einen besonderen Abend. Du tauchst in neue Themen ein und nimmst frische Impulse mit in deinen Alltag.
Zu einem bewussten Leben gehören ruhige Momente mit dir selbst genauso wie lebendige Erlebnisse mit anderen. Puralina schafft Raum für beides.
Mindful Rituals
Yoga
Meditation
Journaling
Puralina Experiences
(Sunset) Walking & Running Club
Try Something New
Workshops
Hier findest du unsere kommenden Termine. Alle Formate sind offen für alle Level, du musst nichts können, nur da sein wollen.
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